nya mattips av Magdalena

Här lägger jag upp recept på mina maträtter helt enkelt :)

fläsk ytterfile med pasta och grönsaker.

Publicerad 2016-01-13 22:30:45 i


Ingredienser 

Spagetti eller någon annan pasta. Till en person
En paprika vilken färg du vill jag tog röd.
Gullök en liten
Fläskfile 3 skivor
Kokosmjölk lätt halv burk
Broccoli ett huvud
Krydda efter smak

Koka vatten till pastan och lägg i pastan och låt koka i ca 10-12 minuter. 
Undertiden som det kokar så fräs de tärnade fläskfile 'n så den får en fin färg. 
När det e klart lägg i löken och paprikan och fräs en stund krydda efter smak ha inte i för mycket krydda innan kokosmjölken bättre att ha i lite efter den är i.
Dela och skölj broccolin och ha i med det andra.
Låt allt puttra några minuter och smaksätt under tiden. 
Sila av pastan och häll på det ihop med det andra. 

Mycket gott var det.. 

Smaklig måltid. 

//Magdalena 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela